تماشای تلویزیون در اتاق تاریک چه ضرری دارد؟

خیلی‌ها معتقدند که نگاه کردن به تلویزیون مانند نگاه کردن به پرده ی سینما است. بنابراین برای تاشای تلویزیون پرده‌های اتاق خود را می‌کشند و چراغ‌ها را خاموش می‌کنند. اما نمی‌دانند که تماشای تلویزیون در اتاق تاریک چقدر برای چشمانشان ضرر دارد.

چشم انسان جزئیات را در نور روشن بهتر می‌بیند. پس هنگام تماشای تلویزیون باید یک لامپ روشن باشد. البته نور نباید مستقیماً به تلویزیون بتابد، زیرا از شیشه ی تلویزیون منعکس می‌شود.

نگاه کردن به تلویزیون در اتاق تاریک دو ضرر دارد:

اول اینکه روشنایی زیاد تلویزیون مستقیماً به داخل چشم برمی‌گردد و می‌تواند به شبکیه ی چشم آسیب برساند.

دوم، پرش‌های صفحه تلویزیون در تاریکی، تندتر و شدیدترند و چشم را خسته می‌کنند.

لذا بهترین کار این است که تلویزیون را در اتاقی که نور کافی دارد نگاه کنید.

سرد شدن پاها و افزایش سرماخوردگی

یک گروه از محققان با انجام تحقیقی موفق شدند برای یکی از بحث انگیزترین توصیه‌های عامیانه، مبنایی علمی پیدا کنند.

در عرف عامیانه در میان ملل مختلف این نظر کم و بیش رایج است که اگر بدن افراد و به ویژه پاها و انگشتان یخ کند، شخص دچار سرماخوردگی می‌شود. با وجود رواج این باور در میان فرهنگ‌هایی که با پدیده سرما آشنایی دارند، افراد شکاک آن را به‌عنوان یک باور غیرعلمی رد می‌کردند.

به گزارش پایگاه اینترنتی بی‌بی‌سی، یک گروه از محققان با قرار دادن پاهای شماری از دانشجویان داوطلب در سطلی مملو از آب‌یخ و مقایسه آن با شرایط دانشجویان داوطلب دیگری که در این شرایط قرار نداشتند به نکته ی مهمی پی بردند که دلایل محکمی در دفاع از این باور رایج و عامیانه است.

در این تحقیق روشن شد که سرد شدن پاها موجب تنگی رگ‌های خون‌رسان و کاهش جریان خون به بینی شخص می‌شود و با کاهش میزان خونی که در بینی جریان می‌یابد، تعداد گلبول‌های سفید خون در این ناحیه کم می‌شود. گلبول‌های سفید در برابر هجوم باکتری‌ها و میکروب‌ها از بدن دفاع می کنند. به این ترتیب با کاسته شدن از توان دفاعی فرد در برابر پادتن‌ها (مثل میکروب ها)، شخص آمادگی بیشتری برای ابتلا به سرماخوردگی پیدا می‌کند.

به اعتقاد محققان، هرچند که سرماخوردگی می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند، نظیر این که شخص در معرض سرفه یا عطسه ی یک فرد مبتلا قرار گیرد، اما در شرایط متعارف و عادی، گرم نگاه داشتن پاها و بدن می‌تواند بر میزان توانایی دستگاه ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی بیفزاید.

برخورد قانونی با مدعیان انرژی درمانی

اعلام جرم وزارت بهداشت و دادستانی علیه مدعیان انرژی درمانی

روسای بیش از 40 انجمن علمی‌ تخصصی پزشکی کشور با امضاء بیانیه‌ای ضمن محکوم کردن مدعیان انرژی درمانی و مداخله‌گران در رشته‌های تخصصی پزشکی، خواستار برخورد قانونی مراجع ذی صلاح با آنان شدند.

روسای انجمن‌های تخصصی پزشکی با اشاره به برخی اقدامات سوءاستفاده کنندگان و مدعیان انرژی درمانی که از طریق رسانه‌ها به تبلیغات کذب و نادرست می‌پردازند، متذکر شده‌اند: "اینگونه اقدامات علاوه بر دخالت در حیطه ی تخصصی پزشکی، موجب تشویش اذهان عمومی ‌و وارد آوردن زیان‌های جبران ‌ناپذیر به حوزه سلامت جامعه می‌شود."

وزیر بهداشت در این باره گفت: "وزارت بهداشت علیه برخی از مدعیان انرژی درمانی اعلام جرم کرده است."

بنابراین گزارش همزمان، دادستان کل کشور نیز پس از شکایت حدود دویست خانواده از قربانیان انرژی درمانی، دستور رسیدگی دقیق به پرونده ی آنها و برخورد لازم را صادر کرده است.

این در حالی است که به گزارش بازتاب، رئیس قوه قضائیه نیز دستور ویژه‌ای برای برخورد با یکی از مدعیان مشهور انرژی‌درمانی صادر کرده است. بنابراین گزارش، از عملکرد فرد یاد شده که در شبکه‌های ماهواره‌ای و محافل گوناگون اقدام به سوءاستفاده و طرح ادعاهای ساختگی، راجع به ارتباط با مسئولان نظام و حمایت دستگاه قضائی از خود می‌کرد، گزارشی به آیت‌الله شاهرودی تقدیم شده و رئیس قوه قضائیه در واکنش به این گزارش، دادستانی تهران را مأمور رسیدگی دقیق و برخورد قاطع با این فرد کرده است.

کامران باقری لنکرانی(وزیر بهداشت) نیز در حاشیه سمینار هپاتیت C در بیمارستان طالقانی تهران در جمع خبرنگاران در پاسخ به سوال خبرنگاری که پرسید:

" امروز بحث انرژی درمانی در جامعه زیاد شده، پوسترها و تبلیغات زیادی هم برای آن درست شده، پزشکان یا غیر پزشکان زیادی مدعی انرژی درمانی هستند، آیا در دنیا چیزی به عنوان انرژی درمانی از نظر علمی وجود دارد یا نه؟"

پاسخ داد: "واقعاً متأسفم که عده‌ای، مردم را خیلی نادان فرض می‌کنند و مطالبی را بیان می‌کنند که جز نادانی و کارهای حماقت آمیز اسم آن را چیز دیگری نمی‌توان گذاشت. اما متاسفانه بعضی بیماران صعب العلاج به این مطالب رو می‌آورند. "

وزیر بهداشت در پاسخ به این سئوال که " آیا بیشتر مردم به خاطر اینکه این روش دردی ندارد به آن علاقه‌مند شده‌اند؟"

توضیح داد: "ممکن است درد جسمی ایجاد نکند، ولی ما نباید شرایطی را به وجود بیاوریم که افراد شیاد، کلاه بردار و سوء استفاده چی در این شرایط رشد کنند و با تبلیغات واهی بدون اینکه اثرگذاری کار آنها ثابت شده باشد بلکه در موارد بسیار زیاد عکس آن وجود دارد، بخواهند از امکانات رسانه‌ای استفاده کنند و خودشان را سر زبان ها بیندازند.

وزارت بهداشت نظر خودش را در این مورد بیان داشته و علیه بعضی از این افراد نیز اعلام جرم کرده است، اینها حق ندارند با عواطف و باورهای دینی مردم بازی کنند. کسی که خودش را باور ندارد حق ندارد در این زمینه وارد شود.

ما طب مکمل را طب علمی می‌دانیم و وضعیت کسانی که مدارک علمی در این زمینه داشته باشند را بررسی می کنیم، اما این بحث را که هر کس ادعایی کند برای ما قابل قبول نیست. در طول تاریخ هزاران نفر ادعای واهی بسیار داشته‌اند، قرار نیست که ما همه اینها را تایید کنیم. هیچ کدام از کسانی که ادعای انرژی درمانی دارند تا کنون مدرک علمی ارائه نکرده‌اند."

سید مؤید علویان، معاون سلامت وزارت بهداشت در حاشیه سمینار هپاتیت C در بیمارستان طالقانی تهران در جمع خبرنگاران در پاسخ به سوال خبرنگار صدا و سیما مبنی بر اینکه "آیا شما موضوع انرژی درمانی را در ایران تأیید می‌کنید؟"

گفت: "" فرد مدعی انرژی درمانی از جاهای مختلف تحت پیگیری است و در این باره بخشنامه‌ای داریم که بر اساس آن با تمام مظاهر انرژی درمانی در کشور برخورد جدی می کنیم، چون این کار هیچ سندیت علمی ندارد و با توجه به تخلفات متعددی که افراد مختلف انجام داده‌اند و با توجه به نقض حقوق انسانی که در این زمینه انجام شده، مانع از این کار می شویم."

ایشان اضافه کرد: "به هر حال ما به طور جد بر اساس بخشنامه صادره، از فعالیت هر کس که ادعای درمان خاصی می‌کند و هیچ مجوزی ندارد، ممانعت می‌کنیم. این جزء ذات فعالیت دانشگاه هاست که از انجام این کار ممانعت کنند و اگر این کار را نکنند، شرعا مسئولیت دارند."

خبرنگار دیگری پرسید:" ولی این فرد مدعی انرژی درمانی الان مشغول فعالیت است! "

علویان گفت: "اصلا، هیچ کسی الان در این زمینه فعالیت نمی‌کند و بر اساس اطلاعات من این کار کاملا متوقف شده که این به خاطر پافشاری انجمن های پزشکی و جامعه پزشکی است که به شدت مخالفت کرده‌اند."

منبع: روزنامه ی همشهری

زخم پپتیک (زخم گوارشی)

بیمار)

آقای دکتر دکترمحمد جعفر فره‌وش، متخصص بیماری‌های داخلی و فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی (استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران) پاسخگوی سئوالات زیر می باشند.

1- زخم پپتیک چیست؟

زخم‌های معده و اثنی‌عشر که از به هم خوردن و تحلیل سطح مخاط معده و اثنی‌عشر ایجاد می ‌شوند را "زخم پپتیک" گویند. البته زخم‌ها به طور طبیعی هم ممکن است ایجاد شوند، طوری که حدود 10 درصد افراد در طول عمرشان به زخم‌ های معده و اثنی‌عشر مبتلا می ‌شوند.

زخم‌ اثنی‌عشر شایع‌ تر از زخم‌ معده می ‌باشد و به‌ طور معمول حدود 10سال زودتر از زخم‌ معده افراد را درگیر می ‌کند.

تصویر پایین مخاط معده یا اثنی عشر را نشان می دهد که با از بین رفتن، دچار زخم می شود.

2- زخم‌های معده و اثنی‌عشر در چه افرادی بیشتر دیده می‌ شوند و آیا جنبه ی ژنتیکی هم دارند؟

زخم‌های معده و اثنی‌عشر در 20 درصد موارد جنبه ی ژنتیکی دارند. هم ‌چنین افرادی که معده شان اسید زیادتری ترشح می‌ کند و از طرفی دخانیات  هم مصرف می‌ کنند، بیشتر در معرض ابتلا به زخم معده و زخم اثنی‌عشر می ‌باشند و متأسفانه این افراد پاسخ مناسبی به درمان هم نمی‌ دهند.

زخم معده و اثنی‌عشر، بیشتر آقایان را مبتلا می‌ کند.

افرادی که زخم معده و اثنی‌عشر دارند، با مصرف بعضی از مواد غذایی سنگین، غذاهای ترش، قهوه  و الکل دچار تشدید علایم و برگشت مجدد زخم می‌ شوند.

البته تأثیر تغذیه به تنهایی در ایجاد زخم ثابت نشده است، ولی به نظر می ‌رسد ایجاد زخم با استرس  رابطه ی مستقیم داشته باشد و افرادی که مشاغل پُر استرس دارند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری ‌اند و استرس‌های شدید و ناگهانی باعث خراش‌های ریزی در معده می‌ شود که "زخم استرس یا STRESS ULCER" نامیده می ‌شود.

کسانی که دچار تصادفات شدید یا سوختگی شدید یا ضربات مغزی شدید شده‌اند، مستعد ابتلا به STRESS ULCER می ‌باشند که البته این نوع زخم دستگاه گوارش موقتی است و با بهبودی شرایط بیمار، از بین می ‌رود.

ولی زخم‌های معده و اثنی‌عشر، بیماری مزمن می‌ باشند که برگشت می‌ یابند و با مصرف داروهایی که اسید را کم می ‌کند و هم‌چنین با استفاده از شربت معده علایم بیماری کاهش می یابد، ولی احتمال برگشت بیماری تا زمانی که عامل اصلی از بین نرود، وجود دارد.

3- علت ایجاد کننده ی زخم‌های معده و اثنی‌عشر کدام است؟

مهم ‌ترین علت ایجاد کننده ی این بیماری میکروب هلیکو باکتر پیلوری می‌ باشد. 80- 70 درصد زخم‌های اثنی‌عشر و معده در اثر آن ایجاد می ‌شوند.

لازم به ذکر است که همه ی کسانی که این میکروب را دارند ممکن است زخم نداشته باشند و در این صورت لازم نیست درمان شوند. چنان که این میکروب در بیش از نیمی از جمعیت دنیا وجود دارد و شایع‌ترین عفونت انسانی می‌ باشد که خوشبختانه در جوامع پیشرفته شیوع آن کاهش پیدا کرده و در جوامعی که از نظر بهداشتی وضعیت پایینی دارند و همین ‌طور سطح سواد در آن‌ها پایین می‌ باشد، این بیماری بیشتر دیده می‌ شود.

میزان مبتلا شدن در کشورهای جهان سوم به طور غالب در سنین پایین می باشد.

4- علایم بیماری زخم معده و اثنی‌عشر کدام است؟

علایم این بیماری عبارتند از: دردهای ناحیه ی وسط و بالای شکم؛ و گاهی در سمت راست و زیردنده‌ها و در موارد کم ‌تری در سمت چپ احساس می ‌شود.

هم چنین گاهی اوقات احساس نفخ و پُری شکم و احساس سوزش و به ندرت تهوع و استفراغ، وجود دارد. زخم‌های اثنی‌عشر باعث می ‌شود که بیمار شب از خواب بیدار شود و با خوردن شربت معده یا غذا درد بیمار کم می‌شود، بنابراین کسانی که زخم‌های اثنی‌عشر دارند به علت این که مُدام از غذا استفاده می ‌کنند تا درد ساکت شود، دچار اضافه وزن و چاقی  می ‌شوند. گاهی زخم‌ها باعث خونریزی و سوراخ شدن و به ندرت تنگی مجرای خروجی معده هم می‌ شود.

ادامه دارد...

شخیص ودرمان زخم پپتیک(گوارش)

در مطالب قبلی ، علل و علائم بیماری زخم پپتیک گفته شد. در این مطلب چگونگی درمان و پیشگیری این بیماری توضیح داده می شود.

آقای دکتر دکترمحمد جعفر فره‌وش، متخصص بیماری‌های داخلی و فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی (استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران) پاسخگوی سئوالات زیر می باشند.

1- راه‌های تشخیص بیماری زخم معده و زخم اثنی‌عشر کدام است؟

معمولاً در افراد جوان‌ اگر علامت‌هایی مانند کاهش وزن، کم‌خونی ، استفراغ و احساس‌ گیر کردن غذا وجود نداشته باشد و فقط درد معده داشته باشند، بایستی از آن‌ها آزمایش خون و تست تنفسی برای میکروب هلیکوباکتر گرفته شود و در صورت اثبات آن، درمان شوند.

ولی در افرادی که بالای 40 سال دارند، یا دچار کم‌ خونی، تهوع و استفراغ هستند یا احساس گیر کردن غذا دارند، حتماً باید آندوسکوپی انجام شود.

2- راه‌های درمان این بیماری کدام است؟

اگر میکروب هلیکوباکتر در معده وجود داشته باشد، بایستی توسط پزشک متخصص این میکروب با آنتی ‌بیوتیک و داروهای مربوطه درمان شود.

کسانی که از داروهای آسیب زننده به معده استفاده می‌ کنند، باید داروهای کم‌ کننده ی اسید معده را حتماً استفاده نمایند.

اگر عوارض زخم مشاهده شود (مانند خونریزی، سوراخ شدن و انسداد شدید) بیمار باید بستری شود و در غیر این صورت به طور معمول بیماران به صورت سرپایی مداوا می ‌شوند. البته از مراحل بسیار مهم درمان، قطع سیگار و عدم استفاده از مشروبات الکلی می ‌باشد.

3- عدم درمان به موقع این بیماری چه عوارضی ممکن است داشته باشد؟

عدم درمان به موقع ممکن است باعث درد و ناراحتی در بیمار شود و بیمار مجبور شود به طور مداوم از دارو استفاده کند و مراجعات پزشکی مکرر داشته باشد که باعث صرف هزینه ی اقتصادی بالایی می ‌باشد. هم ‌چنین گاهی در اثر عوارضی مانند سوراخ شدن یا خونریزی یا انسداد نیاز به جراحی پیدا می ‌شود و در بعضی مواقع زخم‌های اثنی‌عشر به سمت عقب پاره می‌ شود (به سمت لوزه‌‌المعده) و باعث پانکراتیت (التهاب لوزالمعده)  می‌ شود و اگر چنانچه سوراخ شدگی درمان نشود و جراحی صورت نگیرد، می‌ تواند به اعضای مجاور صدمه ی جدی بزند.

4- آیا بعد از درمان این بیماری، امکان برگشت مجدد آن وجود دارد؟

بله، اگر میکروب هلیکوباکتر به طور کامل درمان نشود یا اگر میکروب نسبت به داروهای تجویز شده مقاوم باشد، بیماری مجدداً برگشت می ‌یابد.

ممکن است به دنبال از بین رفتن میکروب، فرد دوباره میکروب را از محیط بگیرد یا از طریق یکی از اعضای خانواده میکروب منتقل شود.

5-راه‌های جلوگیری از ابتلا به این بیماری کدام است؟

برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، باید از انتقال میکروب‌ هلیکوباکتر به انسان جلوگیری شود. در این راستا باید وضعیت بهداشتی جامعه اصلاح شود، بیمار کشیدن سیگار  را ترک کند (چون سیگار هم باعث زخم می ‌شود و هم اثر دارو را کم می ‌کند)، افراد زندگی متعادلی داشته باشند و از فشارهای روحی و استرس‌ها دوری کنند و وعده‌های غذایی منظم و به مقدار کم داشته باشند.

6- آیا استفاده از رژیم غذایی خاصی در بهبود این بیماری یا جلوگیری از آن موثر است؟

در جلوگیری از پیشرفت بیماری یا بهبودی آن، از نظر پزشکی تا کنون رژیم غذایی خاصی ثابت نشده است.

البته مواد غذایی مانند فلفل و مواد غذایی ترش، خراش‌های سطحی در معده ایجاد می‌ کنند و در کسانی که دچار زخم معده هستند، زخم‌ها را بدتر می‌ کنند.

بهتر است در چنین مواردی مصرف میوه و سبزی قطع نشده و با توجه به نیاز بدن، سبزی ها و میوه‌ های تازه توصیه می ‌شود. فقط از مصرف میوه‌ های ترش و کال و حجیم و نفاخ خودداری نمایند.

7- توصیه ی شما به این بیمار 40 ساله کدام است؟

چنان چه از طریق بررسی آزمایشات خون جهت هلیکوباکتر و انجام آندوسکوپی، برای این بیمار تشخیص زخم داده شود، بایستی از داروهای ضد هلیکوباکتر که شامل 3 یا 4 دارو می‌باشد (که دوتای آن آنتی ‌بیوتیک است) استفاده کنند.

مقدار مصرف داروی ضد میکروبی حدود 2 هفته می‌ باشد. باید حدود 4 هفته نیز دارویی مصرف کند که فقط اسید را کاهش می ‌دهد. مطمئن باشد که با انجام اقدامات درمانی مناسب،بهبودی حاصل خواهد شد.

8- توصیه ی کلی شما برای مبتلایان به این بیماری چیست؟

اگر این بیماران سیگار مصرف می‌ کنند، به طور قطع باید سیگار را ترک کنند و چنان چه اقدامات درمانی را به طور کامل انجام دهند به طور یقین بیماری درمان خواهد شد. اگر با انجام اقدامات درمانی مناسب، باز هم بیماری در این افراد پیشرفت کند ممکن است این علایم مربوط به علت‌های دیگری مانند برگشت اسید معده به مری (ریفلاکس) یا مشکلات سنگ‌های کیسه صفرا  یا روده ی تحریک‌ پذیر  یا اختلالات فونکسیونل (عملکردی) معده باشد که بیشتر با استرس و اضطراب  ارتباط دارد.

توصیه می ‌کنم اگر چاق  هستند، وزن خود را تا حد متعادل کاهش دهند و ورزش و پیاده ‌روی کنند تا هم آرامش روحی و هم سلامت جسمانی بهتری داشته باشند

ویژه نامه شهادت امام حسن مجتبی با بیش از 100 مطلب
ادرس جدید سایت
کپسولهای ترک اعتیاد، بلای جان معتادان
کتامین
روشهای نوین ترک سیگار
[عناوین آرشیوشده]