سفارش تبلیغ
صبا ویژن
کل بازدیدها:----1340951---
بازدید امروز: ----58-----
بازدید دیروز: ----103-----
بهداشت و سلامت - موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران زاهدان
 
 
  • درباره من
    بهداشت و سلامت - موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران زاهدان
    عظیم جان ابادی
    وبلاگ موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران به شماره ثبت 174 واقع در زاهدان با اهداف کاهش آسیب و مواد مخدر ایدز که از جمله کارهای موفق این موسسه افتتاح اولین مرکزDIC(مرگز کذری معتادین )جنوب شرق کشور تحت حمایت معاونت امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی س و ب ادرس مرکز زاهدان خیابان هیرمند شمالی بین هیرمند 47و49که این مرکز توانسته با تحت پوشش قراردادن بیش از 400معتاد گذری در یه سال گذشته در یکی از محله ای محروم شهر زاهدان امارخوب و قابل توجهی از خود به جای گذارد.ضمنا تمام سوالات شما رادر مورد ایدز-اعتیاد-آسیب های اجتماعی- مهارت های زندگی-ترک اعتیاد- جوابگو می باشد. تلفن های تماس:05414508964-09395438549وهمچنین در زمینه ترک اعتیاد و خدمات مشاوره ایی و حمایتی ویژه معتادین در شهر زاهدان به صورت رایگان همکاری مینماید
  • لوگوی وبلاگ
    بهداشت و سلامت - موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران زاهدان

  • پیوندهای روزانه
  • فهرست موضوعی یادداشت ها
  • مطالب بایگانی شده
    انواع مواد مخدر
    ایدز
    ترک اعتیاد
    همایش و کارگاه اموزشی موسسه ستایشگران
    بهداشت و سلامت
    دهان و دندان
    سلامت چشم ها
    کودکان
    داروها
    زنان و بارداری
    بیماری های کلیه
    بیماران دیابتی
    سرطان ها
    خون
    خواب و استراحت
    مراقبت از پا و کمر
    بزرگان علم پزشکی
    گوش حلق بینی - مو
    شناخت بیماری ها
    محیط زیست
    مضرات سیگار
    حجامت
    بیماری قلبی
    صرع
    سلامت روح و روان > آرامش ؛ عصبانیت
    سلامت روح و روان > معلولیت
    اعتماد به نفس و عزت نفس ؛ موفقیت ؛ کمرویی
    فقر بیکاری
    خودکشی
    دختران فراری و فحشا
    طلاق
    آسیب های اجتماعی مراکز غیر دولتی
    سلامت روح و روان > افسردگی ؛ بیماری های روانی
    مهر 1387
  • لینک دوستان من
    وبلاگ تخصصی حضرت معصومه «کریمه اهل بیت »
    عرشیان خاک نشین «شهید مرتضی بصیری»
    کریم اهل بیت
    تنها ترین سردار
    لینک باکس وبلاگ های مذهبی
    عاشقان وصال
    خط سبز
    وصال
    انتظار سبز
    حضرت مهدی عج
    هَل مِن ناصر یَنصُرنی
    خورشید خیبر
    نگاهی نو به فردا
    هرچه می خواهد دل تنگت بگو(مشاوره و مقاله)
    مشکی رنگه عشقه
    ای تشنه لب
    پوست کلف
    عــــشقـــــولـــــک
    اتحادیه دانش آموزی سیستان و بلوچستان
    انجمن طنین تفتان(ملی،مردمی،مستقل)
    .•¤ خانه آرزو ¤•.
    شیعه مذهب برتر Shia is super relegion
    دست خط ...
    فرشتگان رنجور
    ماورای سکوت
    بهترین آرزو هایم تقدیم تو باد.
    دم مسیحائی
    احساس با تو بودن
    گل یخ
    خلوت من
    دل نوشته های یک دختر شهید
    پشت جبهه
    شب مهتابی
    مه نو سفر
    وبلاگ شخصی محمدعلی مقامی
    او برای دم هر ثانیه ام رحمتی بود عظیم!
    نان ، عشق ، موتور هزار
    پلاک هشت
    کجایند مردان بی ادعا؟
    به برادرم مسیح
    کجایید ای شهیدان خدایی
    .:: رویش عشق::.
    در فراق وطنم
    امید آخر
    یک قدم تا پشت خاکریز
    قدرت شیطان
    آقاشیر
    بررسی عوارض استمناء و راه های ترک آن
    دل نوشته های کودک خیابانی
    تام ( تفکر - ایمان - محبت )
    سجاده ای پر از یاس
    تا ریشه هست، جوانه باید زد...
    خلوت تنهایی
    پرسه زن بیتوته های خیال
    فتوبلاگ
    آسیبهای اجتماعی
    آنالیز ریاضی قرآن
    مذهب عشق
    عاشق آسمونی
    .: شهر عشق :.
  • لوکوی دوستان من
  • اوقات شرعی
  • اشتراک در وبلاگ
     
  • وضعیت من در یاهو
  • استقلال ایران در بیوتکنولوژی دارویی
    نویسنده: عظیم جان ابادی چهارشنبه 87/2/25 ساعت 10:51 صبح

    استقلال ایران در بیوتکنولوژی دارویی


      

    بزرگترین مجتمع تولید داروهای نوترکیب ایران، مجموعه‌ای که گفته می‌شود پس از تکمیل شدن، در منطقه غرب آسیا منحصر به فرد بوده و ایران را در دانش فنی بیوتکنولوژی دارویی صنعتی سرآمد می‌کند، با حضور رئیس جمهور،دکتر احمدی نژاد در تاریخ 16 بهمن 1385 به طور رسمی‌ در انستیتو پاستور ایران افتتاح ‌شد.

    محمود احمدی‌نژاد افتتاح این مجتمع را هدیه‌ای از جانب متخصصان و دانشمندان و خادمان به ملت ایران و همه‌ ملت‌های منطقه دانست و گفت: ابعاد این دستاورد در نوع خودش اگر نگوییم بی‌نظیر است، حتماً کم‌نظیر است.

    وی افزود: این مجموعه به عنوان یک پایگاه و یک مرکز برای بسط دانش و توسعه‌ تحقیقات در اختیار همه‌ دانشمندان و محققان کشور است و این یک امکان بی‌بدیل در کشور ما و منطقه برای کارهای علمی‌و پژوهشی و برای پیشرفت در علوم و فناوری زیستی است.

    مجتمع تولید داروهای نوترکیب ایران که در مجموعه‌ای به مساحت حدود 50 هزارمتر مربع با بودجه‌ای در حدود 65 میلیارد تومان ایجاد شده است، دارای بخش‌های متنوعی برای تولید فرآورده‌های نوترکیب شامل واکسن هپاتیتB ، استرپتوکیناز، آلفا اینترفرون و اریتروپویتین و نیز بخش فرمولاسیون و بسته‌بندی است.

    این مجتمع با استقرار دو سیستم تولیدی و آزمایشگاهی، فرآورده‌های نوترکیب را از سه طریق مخمر، باکتریایی و سلول‌های جانوری تولید می‌کند.

    به گفته دکتر عبدالحسین روح‌الامینی نجف آبادی، رئیس انستیتو پاستور ایران، این مجتمع از سال آینده توانایی تولید 16 میلیون دوز واکسن هپاتیت B را در ویال‌های 10 دوزی، 300 هزار دوز اریتروپویتین، 5/1 میلیون دوز آلفا اینترفرون و 120 هزار دوز استرپتوکیناز را در یک نوبت کاری دارد که نیاز کشور را برآورده می‌کند و با فعالیت در نوبت‌های کاری اضافه، امکان برنامه‌ریزی تولید این محصولات برای صادرات به خارج از کشور نیز وجود دارد.

    فرآورده‌های نوترکیبی که در این مجتمع بزرگ تولید می شوند،شامل: واکسن هپاتیتB، استرپتوکیناز، آلفا اینترفرون و اریتروپویتین است که از سه طریق مخمر، باکتریایی و سلول‌های جانوری به دست می آیند.

    رئیس انستیتو پاستور ایران ضمن بیان این‌که با استقرار سیستم GMP (روش‌های بهینه تولید) و GLP (روش‌های بهینه آزمایشگاهی )، واحدهای تولیدی این مجتمع مطابق با بالاترین استانداردهای کنترل و تضمین کیفی، فعالیت می‌کنند و به این‌ترتیب، از سال آینده امکان دریافت مجوزهای جهانی صادرات محصولات بیوتکنولو‍‍ژی به راحتی میسر است، گفت: سیستم کنترل کیفیت فرآورده‌ها، قبل، بعد و حین تولید، یکی از مهم ترین قسمت‌هایی است که ما برای کنترل فرآورده‌های بیولوژیک در کشور داریم و همین بخش برای تضمین کیفیت (QA) در روند تولید داروهایی که توان رقابت با انواع خارجی را داشته باشند و بتوانند گواهی نامه‌های بین‌المللی را دریافت کنند، بسیار مهم است.


    تلاش یازده ساله

    برنامه‌ریزی برای تولید داروهای نوترکیب در مقیاس صنعتی در کشور ما از سال 1374 شروع شد. در آن زمان فقط 3 کشور آمریکا، بلژیک و کوبا این نوع داروها را تولید می‌کردند.

    به گفته ی مسئولان انستیتو پاستور، در آن‌ زمان، انتقال تکنولوژی از کشور آمریکا میسر نبود. شرکت بلژیکی نیز هزینه بالایی طلب می‌کرد. بنابراین بهترین گزینه، انتقال تکنولوژی از کوبا بود.

    اما در حال حاضر، با راه‌اندازی مجتمع ملی تولید فرآورده‌های دارویی نوترکیب در مقیاس صنعتی، کشور ما در کل منطقه آسیای جنوب غربی تولید کننده انحصاری این محصولات محسوب می‌شود.

    دکتر مرتضی آذرنوش، مدیر پروژه تولید داروهای نوترکیب انستیتو پاستور ایران در رابطه با صرف هزینه‌های کاربردی که تماماً دولتی بوده است، گفت: تا کنون حدود 60 میلیارد تومان به قیمت روز برای استقرار این تکنولوژی در کشور هزینه شده است که این اعتبار علاوه بر ساخت و تجهیز مجتمع، برای فعالیت‌های مختلفی از جمله انتقال دانش فنی از کوبا، خرید تجهیزات و نصب اتاق های تمیز(CLEAN ROOM)، تهیه بانک‌های سلولی مورد نیاز، تدارک بخشی از مواد اولیه و آموزش 450 نفر ماه نیروی انسانی متخصص در کوبا هزینه شده است.

    به گفته وی، یکی از پیامدهای مثبت این طرح این بوده است که بلافاصله پس از عقد قرارداد با طرف کوبایی، شرکت طرف قرارداد واکسن هپاتیت B را به نصف قیمت روز به ایران عرضه کرده است( از 5/4 دلار برای بزرگسالان و 5/2 دلار برای اطفال به 5/1 دلار برای اطفال و 3/2 دلار برای بزرگسالان) که همین امر طی 10 سال گذشته حدود 30 میلیون دلار برای کشور صرفه جویی ارزی دربرداشته است.


    محصولات حیاتی

    به جزواکسن هپاتیتB، بخش دیگر این مجتمع تولید«استرپتوکیناز» است. این دارو برای حل کردن لخته‌هایی  که در رگ های خونی تشکیل شده است به کار می‌رود و در بیمارانی‌که به طور ناگهانی دچار انسداد عروق  و بروز سکته‌های قلبی  در ساعات اولیه می‌شوند، بسیار کارآمد است.

    داروی«اینترفرون» نیز که یکی دیگر از محصولات مجتمع تولید داروهای نوترکیب را به خود اختصاص داده است، برای درمان عفونت‌های ویروسی شامل عفونت‌های ناشی از هپاتیت B، هپاتیت C،  هپاتیت D مزمن، و نیز برای بیماران  سرطانی  کاربرد دارد.

    در بخش دیگری از مجتمع ملی تولید فرآورده‌های دارویی نوترکیب، داروی«اریتروپویتین» تولید می‌شود. این پروتئین در حالت عادی توسط سلول‌های کبد  و کلیه‌ ساخته ‌می‌شود و از فرم ساختگی آن، برای پیشگیری یا درمان کم خونی ناشی از بیماری‌هایی همچون  ایدز،  سرطان یا جراحی‌هایی نظیر پیوند کلیه استفاده می‌شود.

    به گفته دکتر روح الامینی، مجتمع تولید فرآورده‌های نوترکیب در شرایط فعلی با تولید یک میلیون واکسن هپاتیتB ‌قادر به رفع نیازهای داخل است.

    منبع: همشهری


        نظرات دیگران ( )

  • مزایای ایرانی بودن
    نویسنده: عظیم جان ابادی چهارشنبه 87/2/25 ساعت 10:51 صبح

    مزایای ایرانی بودن


    شاید هیچ کس به اندازه ی من روز شنبه(14 بهمن1385) خوشحال نبود.

    چون در طول 6 سال گذشته که به صورت بالینی روی بیماران ایدزی کار کرده و در مورد داروی آیمود پژوهش می‌کردیم، همه محققان این پروژه منتظر چنین روزی بودند تا اعلام بی خطری، مفید و موثر بودن آن را ببینند.

    جا دارد همین‌جا از همه محققانی که در سراسر کشور در مورد این دارو تحقیق کرده‌اند، تشکر کنم.

    من باید به عنوان مسئول تحقیقات بالینی این پروژه از عزیزانی که این دارو را تهیه کردند و در اختیار ما گذاشتند تا روی بیمارانمان آزمایش کنیم، تشکر کنم.

    کمیته علمی- راهبردی که روز اول متشکل از یک نفر روس و 5 نفر ایرانی بود، هم تلاش‌های زیادی کرد.

    من به عنوان پزشکی که بیش از 20 سال است با بیماران مبتلا به ایدز سر و کار دارم، می گویم ما پزشکان انتظار داریم، دارویی که مصرف می‌کنیم بی خطر باشد.

    داروی ایرانی ایدز (آیمود) مراحل تعیین میزان سمیت خود را در سطح بین‌المللی، یعنی 2 مرکز در ایران و یک مرکز در اروپا طی کرد و ثابت شد که کاملا بی‌خطر است.

    تازه دوزی که ما در آزمایش‌های بالینی مورد آزمایش قرار دادیم، یک دویست و پنجاهم دوزی بود که باعث بروز مسمومیت دارویی می‌شد. بنابراین، این دارو کاملا بی‌خطر است.

    انتظار دیگری که داریم این است که دارو موثر باشد. آزمایش‌های بالینی که ما انجام دادیم نشان داد، این دارو به خوبی موثر است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران می‌شود.

    این دارو باعث افزایش تعداد سلول‌های ایمنی خاصی به نام CD4 می‌شود. جالب اینجاست که میزان سلول‌های CD4 در 65 درصد بیمارانی که این دارو را دریافت کرده بودند، تا چند ماه بعد از قطع دارو بالا باقی مانده بود.

    بیماران ما در تمام مدتی که میزان سلول های CD4 آنها در اثر مصرف این دارو بالا بود، حال خوبی داشتند و عارضه خاصی نداشتند.

    انتظار دیگر ما این است، دارویی که به بیمار تجویز می‌کنیم، عارضه زیادی نداشته باشد.

    داروی آیمود دارویی است که عارضه ی مهمی ندارد. برخی از بیماران دچار افزایش تعریق شدند که اصلا خطرناک نبود و حتی خود آن بیماران، با توجه به بهبود بیماری اصلی‌شان با قطع دارو مخالف بودند.

    البته برخی از ژورنالیست‌ها در مورد مرگ بیماران در اثر مصرف این دارو شایعاتی شنیده‌اند و از من در مورد آن ‌پرسیدند که باید اعلام کنم هیچ یک از 200 بیماری که در طول تحقیقات، این دارو را استفاده کرده بودند، در اثر مصرف این دارو فوت نکردند و اصلا آیمود باعث مرگ و میر بیماران نمی‌شود.

    حتی این دارو به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران و کاهش عوارض ایدز،  باعث افزایش طول عمر بیماران می‌شود.

    دکتر مینو محرز(رئیس مرکز تحقیقات ایدز و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران


        نظرات دیگران ( )

  • اثرات مثبت ورزش بر روح و روان
    نویسنده: عظیم جان ابادی چهارشنبه 87/2/25 ساعت 10:50 صبح

    اثرات مثبت ورزش بر روح و روان


      

    در ادامه ی مطالب قبلی در مورد تاثیر ورزش در کنترل وزن و سلامت جسم، در این مطلب درباره ی چگونگی اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و انحرافات اجتماعی برای شما صحبت می کنیم.


    1- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

    در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام "سروتونین" بیشتر می ‌شود.

    کاهش سرتونین در بدن با افسردگی  مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی  نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند. بنابراین در میان افرادی که به ‌طور مرتب ورزش می‌ کنند، به ندرت می ‌توان شخص افسرده‌ای یافت.

    از طرفی با ورزش کردن، تولید "اندورفین" و "اپی نفرین" و "سیتوکین‌ها" نیز افزایش می ‌یابد و این مواد به طور طبیعی باعث بالا بردن سطح هوشیاری و روحیه ‌ی عمومی فرد شده و احساس انرژی و شادابی بیشتری برای انجام کارهای روزمره‌ ی زندگی به شخص ورزشکار اعطا می ‌کنند.

    در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام سروتونین بیشتر می ‌شود.کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند.


    2- تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد

    مسلماً یک شخص ورزشکار با تنبلی و کسالت بیگانه است و علاوه بر داشتن هیکلی متناسب و خوش فرم از روحیه‌ ی بالا و شادابی نیز برخوردار است و این موفقیت، ارتباطات وی را در زندگی روزمره، چه در خانواده و چه در اجتماع یا محیط کار تضمین می ‌کند.

    مسلماً کارفرمایان در استخدام افراد، این معیارهای مهم را در نظر خواهند گرفت. بنابراین یک شخص سالم و تندرست، از موقعیت و پیشرفت شغلی بهتری نسبت به افراد چاق  و کم تحرک برخوردار خواهد بود.


    3- پیشگیری از ابتلا به آلودگی ‌های اجتماعی

    یک فرد سالم و ورزشکار قطعاً به ‌طور ناخودآگاه از سیگار دوری می‌ کند، چون در می‌ یابد با ورزش به اکسیژن بیشتری نیاز دارد، ولی سیگار یا مواد مخدر به وضوح انرژی وی را کم کرده و او را ضعیف ‌تر می ‌کند. بنابراین خود به خود برای پیشرفت در امور ورزشی خویش و برای انجام تمرینات، از این مواد دوری می جوید.

    از طرفی، در یک محیط ورزشی سالم، از این گونه افراد و آلودگی‌ ها کمتر می ‌توان اثری یافت و احتمال ابتلای چنین افرادی به آلودگی‌ های اجتماعی بسیار پایین بوده و به دلیل روحیه‌ ی ورزشی از بسیاری ناهنجاری‌ های دیگر اجتماعی، که با خلق و خوی جوانمردی و ورزشکاری همخوانی ندارد، پرهیز می‌ کنند.

    ورزش‌های امروزی تنها یک فعالیت جسمی ساده نیستند، بلکه قابلیت‌های پیچیده ‌ی مغز را در امور مختلف از جمله هماهنگی، چالاکی و سریع‌ بودن، درست عمل کردن و درست تصمیم گرفتن را تقویت می ‌کنند.


    4- تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی

    تعریف ورزش تنها در افزایش فعالیت‌ جسمانی خلاصه نمی‌ شود.

    بسیاری از ورزش‌های امروزی نظیر پینگ ‌پنگ، اسکیت، اسکی، بسکتبال، شنا و... حرفه ‌ای هستند و نیاز به یاد گیری و حتی مربیان مجرب دارند و کار فکری زیادی را نیز می ‌طلبند.

    بنابراین ورزش‌های امروزی تنها یک فعالیت جسمی ساده نیستند، بلکه قابلیت‌های پیچیده ‌ی مغز را در امور مختلف از جمله هماهنگی، چالاکی و سریع‌ بودن، درست عمل کردن و درست تصمیم گرفتن را تقویت می ‌کنند. به گونه‌ ای که در یک شخص غیر ورزشکار این قابلیت‌ های مغز، خاموش می ‌ماند و به تدریج ذهن تنبل و سست می ‌شود و این گونه افراد، بیشتر تمایل دارند در یک گوشه بنشینند و در فکر فرو روند!

    به طور کلی می ‌توان گفت ورزش در کلیه ‌ی اجزای جسم و ذهن بدن و در کلیه‌ ی مراحل زندگی انسان تأثیر غیرقابل انکار و به سزایی دارد.

    دکتر هاتف شجاعی


        نظرات دیگران ( )

  • اثرات مثبت ورزش بر روح و روان
    نویسنده: عظیم جان ابادی چهارشنبه 87/2/25 ساعت 10:47 صبح

    اثرات مثبت ورزش بر روح و روان


      

    در ادامه ی مطالب قبلی در مورد تاثیر ورزش در کنترل وزن و سلامت جسم، در این مطلب درباره ی چگونگی اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و انحرافات اجتماعی برای شما صحبت می کنیم.


    1- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

    در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام "سروتونین" بیشتر می ‌شود.

    کاهش سرتونین در بدن با افسردگی  مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی  نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند. بنابراین در میان افرادی که به ‌طور مرتب ورزش می‌ کنند، به ندرت می ‌توان شخص افسرده‌ای یافت.

    از طرفی با ورزش کردن، تولید "اندورفین" و "اپی نفرین" و "سیتوکین‌ها" نیز افزایش می ‌یابد و این مواد به طور طبیعی باعث بالا بردن سطح هوشیاری و روحیه ‌ی عمومی فرد شده و احساس انرژی و شادابی بیشتری برای انجام کارهای روزمره‌ ی زندگی به شخص ورزشکار اعطا می ‌کنند.

    در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام سروتونین بیشتر می ‌شود.کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند.


    2- تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد

    مسلماً یک شخص ورزشکار با تنبلی و کسالت بیگانه است و علاوه بر داشتن هیکلی متناسب و خوش فرم از روحیه‌ ی بالا و شادابی نیز برخوردار است و این موفقیت، ارتباطات وی را در زندگی روزمره، چه در خانواده و چه در اجتماع یا محیط کار تضمین می ‌کند.

    مسلماً کارفرمایان در استخدام افراد، این معیارهای مهم را در نظر خواهند گرفت. بنابراین یک شخص سالم و تندرست، از موقعیت و پیشرفت شغلی بهتری نسبت به افراد چاق  و کم تحرک برخوردار خواهد بود.


    3- پیشگیری از ابتلا به آلودگی ‌های اجتماعی

    یک فرد سالم و ورزشکار قطعاً به ‌طور ناخودآگاه از سیگار دوری می‌ کند، چون در می‌ یابد با ورزش به اکسیژن بیشتری نیاز دارد، ولی سیگار یا مواد مخدر به وضوح انرژی وی را کم کرده و او را ضعیف ‌تر می ‌کند. بنابراین خود به خود برای پیشرفت در امور ورزشی خویش و برای انجام تمرینات، از این مواد دوری می جوید.

    از طرفی، در یک محیط ورزشی سالم، از این گونه افراد و آلودگی‌ ها کمتر می ‌توان اثری یافت و احتمال ابتلای چنین افرادی به آلودگی‌ های اجتماعی بسیار پایین بوده و به دلیل روحیه‌ ی ورزشی از بسیاری ناهنجاری‌ های دیگر اجتماعی، که با خلق و خوی جوانمردی و ورزشکاری همخوانی ندارد، پرهیز می‌ کنند.

    ورزش‌های امروزی تنها یک فعالیت جسمی ساده نیستند، بلکه قابلیت‌های پیچیده ‌ی مغز را در امور مختلف از جمله هماهنگی، چالاکی و سریع‌ بودن، درست عمل کردن و درست تصمیم گرفتن را تقویت می ‌کنند.


    4- تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی

    تعریف ورزش تنها در افزایش فعالیت‌ جسمانی خلاصه نمی‌ شود.

    بسیاری از ورزش‌های امروزی نظیر پینگ ‌پنگ، اسکیت، اسکی، بسکتبال، شنا و... حرفه ‌ای هستند و نیاز به یاد گیری و حتی مربیان مجرب دارند و کار فکری زیادی را نیز می ‌طلبند.

    بنابراین ورزش‌های امروزی تنها یک فعالیت جسمی ساده نیستند، بلکه قابلیت‌های پیچیده ‌ی مغز را در امور مختلف از جمله هماهنگی، چالاکی و سریع‌ بودن، درست عمل کردن و درست تصمیم گرفتن را تقویت می ‌کنند. به گونه‌ ای که در یک شخص غیر ورزشکار این قابلیت‌ های مغز، خاموش می ‌ماند و به تدریج ذهن تنبل و سست می ‌شود و این گونه افراد، بیشتر تمایل دارند در یک گوشه بنشینند و در فکر فرو روند!

    به طور کلی می ‌توان گفت ورزش در کلیه ‌ی اجزای جسم و ذهن بدن و در کلیه‌ ی مراحل زندگی انسان تأثیر غیرقابل انکار و به سزایی دارد.

    دکتر هاتف شجاعی


        نظرات دیگران ( )

  • نصف سرطان‌های معده دنیا در چین
    نویسنده: عظیم جان ابادی چهارشنبه 87/2/25 ساعت 10:47 صبح

    نصف سرطان‌های معده دنیا در چین


    این که چین پر‌جمعیت‌ترین کشور جهان است، باعث می‌شود که تعداد بیماران چینی دنیا هم بیشتر از سایر ملیت‌های جهان شود. اما آنچه آمار اخیر نشان می‌دهد میزان بیماران دچار سرطان معده و نیز قربانیان این بیماری در چین، خیلی بیشتر از نسبت جمعیت این کشور به جمعیت کل دنیاست.

    در واقع اگر قرار به توزیع منطقی باشد، باید چیزی حدود یک پنجم قربانیان سرطان معده چینی باشند، اما آمار اخیر منتشر شده ی وزارت بهداشت چین نشان می‌دهد که نیمی از قربانیان سرطان معده جهان، چینی هستند.

    بر اساس گزارش وزارت بهداشت چین، سالانه حدود 300 هزار چینی بر اثر ابتلا به سرطان معده جان خود را از دست می‌دهند و در عوض 400 هزار چینی دیگر به این بیماری مبتلا می‌شوند. این اعداد و ارقام نشان می‌دهد که سرطان معده بعد از سرطان‌های ریه و کبد، سومین سرطانی است که در بین چینی‌ها قربانی می‌گیرد.

    در حال حاضر بیشترین قربانیان سرطان معده در چین، مردان بالای 50 سال هستند. اما با این وجود، در طول 5 سال گذشته تعداد زنان قربانی سرطان معده در چین حدود 25 درصد افزایش یافته است.

    علت ازدیاد غیر قابل انتظار قربانیان سرطان معده در چین را باید در شیوع برخی از عوامل خطر این بیماری در بین چینی‌ها جست‌وجو کرد.

    مسئولان وزارت بهداشت چین و سازمان بهداشت جهانی، علاقه ی وافر چینی‌ها به انواع ترشیجات و شورها، و مصرف غذاهای دودی مثل ماهی دودی و کشیدن سیگار را علت شیوع بیش از حد سرطان معده در این کشور می‌دانند.

    در کنار این عادات بد زندگی که از زمان های قدیم‌ در چین مرسوم بوده‌اند، امروزی شدن زندگی چینی‌ها هم یکی از دلایل افزایش شیوع انواع بیماری‌های مزمن از جمله سرطان در این کشور است.

    به گزارش وزارت بهداشت چین، استفاده از انواع مشروبات الکلی، سیگار و ماشینی شدن زندگی در این کشور، باعث خواهد شد که در 10 سال آینده، بیماری‌های مزمن جان بیش از 80 میلیون چینی را بگیرد.

    شهروندان چینی امروزه، دو برابر 20 سال قبل، گوشت قرمز می‌خورند و از سنین پایین‌تر سیگار کشیدن را شروع می‌کنند. مصرف شکر، نمک و روغن‌های ترانس هم در چین بیشتر شده که همه این ها از جمله عوامل خطر انواع بیماری‌های مزمن مثل، دیابت، بیماری‌های قلبی و سرطان هستند.

    ‌بر اساس آمار وزارت بهداشت چین، سالانه، حدود 2 تریلیون نخ سیگار در چین دود می‌شود.

    منبع : همشهری


        نظرات دیگران ( )

    <   <<   11   12   13   14   15   >>   >

  • لیست کل یادداشت های این وبلاگ
  • ویژه نامه شهادت امام حسن مجتبی با بیش از 100 مطلب
    ادرس جدید سایت
    کپسولهای ترک اعتیاد، بلای جان معتادان
    کتامین
    روشهای نوین ترک سیگار
    [عناوین آرشیوشده]