کل بازدیدها:----1357163---
بازدید امروز: ----37-----
بازدید دیروز: ----76-----
بهداشت و سلامت - موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران زاهدان
 
 
  • درباره من
    بهداشت و سلامت - موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران زاهدان
    عظیم جان ابادی
    وبلاگ موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران به شماره ثبت 174 واقع در زاهدان با اهداف کاهش آسیب و مواد مخدر ایدز که از جمله کارهای موفق این موسسه افتتاح اولین مرکزDIC(مرگز کذری معتادین )جنوب شرق کشور تحت حمایت معاونت امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی س و ب ادرس مرکز زاهدان خیابان هیرمند شمالی بین هیرمند 47و49که این مرکز توانسته با تحت پوشش قراردادن بیش از 400معتاد گذری در یه سال گذشته در یکی از محله ای محروم شهر زاهدان امارخوب و قابل توجهی از خود به جای گذارد.ضمنا تمام سوالات شما رادر مورد ایدز-اعتیاد-آسیب های اجتماعی- مهارت های زندگی-ترک اعتیاد- جوابگو می باشد. تلفن های تماس:05414508964-09395438549وهمچنین در زمینه ترک اعتیاد و خدمات مشاوره ایی و حمایتی ویژه معتادین در شهر زاهدان به صورت رایگان همکاری مینماید
  • لوگوی وبلاگ
    بهداشت و سلامت - موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران زاهدان

  • پیوندهای روزانه
  • فهرست موضوعی یادداشت ها
  • مطالب بایگانی شده
    انواع مواد مخدر
    ایدز
    ترک اعتیاد
    همایش و کارگاه اموزشی موسسه ستایشگران
    بهداشت و سلامت
    دهان و دندان
    سلامت چشم ها
    کودکان
    داروها
    زنان و بارداری
    بیماری های کلیه
    بیماران دیابتی
    سرطان ها
    خون
    خواب و استراحت
    مراقبت از پا و کمر
    بزرگان علم پزشکی
    گوش حلق بینی - مو
    شناخت بیماری ها
    محیط زیست
    مضرات سیگار
    حجامت
    بیماری قلبی
    صرع
    سلامت روح و روان > آرامش ؛ عصبانیت
    سلامت روح و روان > معلولیت
    اعتماد به نفس و عزت نفس ؛ موفقیت ؛ کمرویی
    فقر بیکاری
    خودکشی
    دختران فراری و فحشا
    طلاق
    آسیب های اجتماعی مراکز غیر دولتی
    سلامت روح و روان > افسردگی ؛ بیماری های روانی
    مهر 1387
  • لینک دوستان من
    وبلاگ تخصصی حضرت معصومه «کریمه اهل بیت »
    عرشیان خاک نشین «شهید مرتضی بصیری»
    کریم اهل بیت
    تنها ترین سردار
    لینک باکس وبلاگ های مذهبی
    عاشقان وصال
    خط سبز
    وصال
    انتظار سبز
    حضرت مهدی عج
    هَل مِن ناصر یَنصُرنی
    خورشید خیبر
    نگاهی نو به فردا
    هرچه می خواهد دل تنگت بگو(مشاوره و مقاله)
    مشکی رنگه عشقه
    ای تشنه لب
    پوست کلف
    عــــشقـــــولـــــک
    اتحادیه دانش آموزی سیستان و بلوچستان
    انجمن طنین تفتان(ملی،مردمی،مستقل)
    .•¤ خانه آرزو ¤•.
    شیعه مذهب برتر Shia is super relegion
    دست خط ...
    فرشتگان رنجور
    ماورای سکوت
    بهترین آرزو هایم تقدیم تو باد.
    دم مسیحائی
    احساس با تو بودن
    گل یخ
    خلوت من
    دل نوشته های یک دختر شهید
    پشت جبهه
    شب مهتابی
    مه نو سفر
    وبلاگ شخصی محمدعلی مقامی
    او برای دم هر ثانیه ام رحمتی بود عظیم!
    نان ، عشق ، موتور هزار
    پلاک هشت
    کجایند مردان بی ادعا؟
    به برادرم مسیح
    کجایید ای شهیدان خدایی
    .:: رویش عشق::.
    در فراق وطنم
    امید آخر
    یک قدم تا پشت خاکریز
    قدرت شیطان
    آقاشیر
    بررسی عوارض استمناء و راه های ترک آن
    دل نوشته های کودک خیابانی
    تام ( تفکر - ایمان - محبت )
    سجاده ای پر از یاس
    تا ریشه هست، جوانه باید زد...
    خلوت تنهایی
    پرسه زن بیتوته های خیال
    فتوبلاگ
    آسیبهای اجتماعی
    آنالیز ریاضی قرآن
    مذهب عشق
    عاشق آسمونی
    .: شهر عشق :.
  • لوکوی دوستان من
  • اوقات شرعی
  • اشتراک در وبلاگ
     
  • وضعیت من در یاهو
  • جمع‌آوری میلیون‌ها کیلو گوشت در آمریکا
    نویسنده: عظیم جان ابادی سه شنبه 87/2/24 ساعت 2:54 عصر

    جمع‌آوری میلیون‌ها کیلو گوشت در آمریکا
    سازمان کشاورزی آمریکا، دستور جمع‌آوری 65 میلیون کیلوگرم (143 میلیون پوند) گوشت را که بزرگ‌ترین جمع‌آوری در تاریخ این کشور به شمار می‌رود، صادر کرد.


    به گزارش بی‌بی‌سی دلیل جمع‌آوری این گوشت‌ها که در آمریکا توزیع شده‌اند آن است که یک کشتارگاه در کالیفرنیا رسماً اعلام کرد بازرسی‌های همیشگی پیش از کشتار را بر روی گوساله‌ها اعمال نکرده است.

    با این حال سازمان کشاورزی آمریکا اعلام کرده است خطرات بهداشتی ناشی از مصرف این گوشت‌ها بسیار پایین است. بیشتر این فرآورده‌های گوشتی برای وعده‌های غذایی مدارس و دیگر برنامه های غذایی دولتی خریداری شده است.

    کشتارگاه متخلف همچنین به جرم بدرفتاری نسبت به حیوانات مورد تحقیق قرار گرفته است.

    سازمان کشاورزی آمریکا تمام فرآورده‌های گوشتی شرکت گوشت وست‌لند-هالمارک را که تولید آن به اول فوریه باز‌می‌گردد، جمع‌آوری خواهد کرد.

    آخرین بار در سال 1999 چنین حجم عظیمی از فرآورده‌های گوشتی جمع‌آوری شده‌ بود که 35میلیون پوند گوشت آماده طبخ بود.

    در عین حال مقامات رسمی اعلام کرده‌اند بیشتر گوشت‌هایی که قرار است جمع‌آوری شود توسط مردم مصرف شده است.

    سازمان کشاورزی آمریکا جمع‌آوری این گوشت‌ها را در رتبه ی دو این سازمان دسته‌بندی کرده است. این بدان معناست که احتمال می‌رود در صورتی که این گوشت توسط مردم مصرف شود به آن‌ها آسیب وارد کند.

    دستور جمع‌آوری گوشت‌ها در پی آن صادر شد که سازمان کشاورزی آمریکا متوجه شد این شرکت، گوشت گاوهایی را که پیش از کشتار توانایی راه رفتن را از دست داده بودند، بدون بررسی دامپزشکی، ذبح کرده است.

    در صورتی که یک گاو توانایی راه رفتن را از دست بدهد، احتمال بروز بیماری‌هایی نظیر جنون گاوی در آن محتمل است.

    اهمال شرکت گوشت که فعالیت‌ آن تعلیق شده است، هنگامی مشخص شد که یک انجمن دوستدار حیوانات در آمریکا، فیلمی ویدئویی از رفتار خشونت‌آمیز کارکنان کشتارگاه با گاوهایی که توانایی راه‌رفتن نداشتند، منتشر کرد.

    همشهری آنلاین


        نظرات دیگران ( )

  • برف کوری در کمین کوهنوردان و اسکی بازان
    نویسنده: عظیم جان ابادی سه شنبه 87/2/24 ساعت 2:54 عصر

    برف کوری در کمین کوهنوردان و اسکی بازان

    لابد شنیده‌اید که زیاد نگاه کردن به برف، منجر به برف‌ کوری می ‌شود. دکتر هرمز شمس، دبیر انجمن چشم پزشکی ایران و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره توضیح می دهند:


    در این روزها اغلب نقاط کشورمان با برف پوشانده شده است، به همین دلیل برخی افراد مانند کوهنوردان و اسکی‌بازان تماس چشمی بیشتری با برف دارند که ممکن است برخی آسیب‌های چشمی را به همراه داشته باشد.

    آسیب های چشمی در مناطق برفی چگونه است؟

    میزان تشعشع نور یا همان تابش و بازتابش در مناطق کوهستانی و برفی چند برابر اشعه‌ای است که در شرایط غیر برفی بازتاب می ‌شود. بنابراین با نگاه کردن مستقیم به برف، به خصوص در آب و هوای آفتابی، اشعه ماورای بنفش زیادی وارد چشم می ‌شود که می‌ تواند برای چشم زیان‌بار باشد، به طوری که اشعه ناشی از بازتابش برف می ‌تواند باعث زخم قرنیه شود که به این پدیده برف کوری گفته می‌ شود.

    مشکلات ناشی از برف کوری چگونه تظاهر پیدا می ‌کند؟

    کراتیت سطحی یا همان زخم قرنیه، اغلب دو طرفه و دردناک است و انسان قادر به بازکردن چشم نیست. چشم‌ها قرمز می ‌شود و اشک ریزش فراوان دارند. در برخی افراد نیز احتمال خشک شدن چشم و احساس وجود شن در آنها، کم شدن دید و مات بودن تصاویر، دردناکی حرکات چشم، حساسیت به نور و تورم در پلک به وجود می ‌آید.

    پس از چه زمانی از تماس چشمی با برف، این علایم می ‌تواند بروز کند؟

    مدت کوتاه تماس چشمی با برف، حتی چند دقیقه نیز می‌ تواند این عارضه را ایجاد کند، اما هر چه این مدت بیشتر به طول بیانجامد، عوارض بیشتری را بر جای می‌ گذارد. به همین دلیل، توصیه می‌ شود در صورت بروز چنین مشکلاتی، هر دو چشم 24 ساعت بسته باشد تا عارضه برطرف شود.

    توصیه شما برای افرادی که تماس مکرر با بازتاب نور برف دارند، مانند اسکی‌بازان یا رانندگان که در جاده رانندگی می‌ کنند، چیست؟
    برای رانندگان در مناطق برفی پیشنهاد می ‌شود که از عینک‌های ضدآفتاب و ضد اشعه ماورای بنفش استفاده کنند. همچنین شیشه‌های خودرو بسته باشد تا این افراد دچار خشکی چشم در اثر باد و سرما نشوند. برای افراد دیگر به ویژه اسکی‌بازان و کوهنوردان نیز استفاده از عینک‌های ضد انعکاس نور و تیره رنگ توصیه می ‌شود.

    ویژگی عینک‌هایی که نام بردید، چیست؟

    درباره استفاده از عینک برای مقابله با برف کوری به چند نکته باید توجه کرد. نخست اینکه شیشه‌های عینک باید دارای لایه ضد اشعه فرابنفش باشد. بنابراین تنها تیره بودن شیشه عینک نمی ‌تواند شاخص درستی برای مناسب بودن عینک باشد، زیرا عینک‌هایی که فقط دارای شیشه تیره هستند و از لایه محافظ بی ‌بهره‌اند، موجب گشاد شدن مردمک چشم می‌ شوند و در نتیجه میزان بیشتری از تابش را دریافت می ‌کنند.

    همچنین در انتخاب عینک، تنها به فرم ظاهر آن توجه نکنید، زیرا عینک مناسب باید تمام چشم را بپوشاند و در قسمت‌های کناره نیز پوشش داشته باشد. نکته دیگر اینکه عینک باید از لحاظ ضد اشعه بودن دارای استاندارد باشد و 99 تا 100 درصد اشعه را جذب کند. برای تمیز کردن این نوع از عینک‌ها هم حتماً از دستمال‌های مناسب استفاده کنید، زیرا دستمال‌های غیر استاندارد می ‌تواند به لایه ضد اشعه عینک آسیب برساند و خاصیت ضد اشعه بودن عینک را کم کند.

    چگونه هنگام خرید عینک ضد اشعه، از استاندارد بودن آنها مطمئن شویم؟

    بهترین راه این است که با مشاوره چشم پزشک و از فروشگاه‌های معتبر و تحت نظارت، عینک مورد نیاز را تهیه کنید و در صورتی که به استاندارد بودن عینک اطمینان ندارید، از فروشنده بخواهید که با دستگاه‌های مخصوص آنها را کنترل کند.

    بهترین درمان برف ‌کوری چیست؟

    بهترین درمان، بستن چشم‌ها و استراحت برای 24 ساعت است. همچنین با تجویز پزشک می ‌توان از قطره‌های ضدعفونی کننده مانند سولفاستامید استفاده کرد. فراموش نکنید که در چنین مواردی هرگز نباید از قطره‌های بی‌حس کننده مانند تتراکائین و یا کورتیکوئید استفاده کنید.

    استفاده از کمپرس سرد، استراحت در محیط تاریک، به طور مثال در چادر کوهنوردی و اجتناب از مالش چشم نیز در بهبود برف ‌کوری مؤثر است. البته اگر التهاب قرنیه در اثر عوامل دیگری مانند عفونت‌های میکروبی چشم باشد، درمان کاملاً متفاوت است.

    درباره یخ‌زدگی مژه‌ها در هوای برفی چه توصیه‌ای دارید؟

    هنگامی که هوا بیش از حد سرد است، ممکن است مژه‌ها دچار یخ‌زدگی شوند که این موضوع مانع دید شود. در چنین شرایطی پیشنهاد می ‌شود، دست را روی چشم بگذاریم تا یخ ها ذوب شوند. سپس چشم‌ها را باز کنیم.

    درباره یخ‌زدگی قرنیه نیز باید به این نکته اشاره کرد که باد شدید و هوای سرد می ‌تواند قرنیه چشم را در معرض آسیب قرار دهد که در این باره نیز می ‌توان از کمپرس گرم یا گذاشتن دست روی چشم استفاده کرد. پوشاندن چشم به مدت 24 تا 48 ساعت می ‌تواند‌ آسیب‌های قرنیه را کاهش دهد.


        نظرات دیگران ( )

  • تولید سلول‌های جدید در مغز
    نویسنده: عظیم جان ابادی سه شنبه 87/2/24 ساعت 2:53 عصر

    تولید سلول‌های جدید در مغز


    دستگاه عصبی انسان از دو بخش مرکزی و محیطی تشکیل شده است. بخش مرکزی شامل مغز و نخاع می ‌باشد، در صورتی که بخش محیطی شامل اعصابی است که از مغز و نخاع خارج می‌ شوند و به سطح و درون بدن عصب می ‌دهند.

    این دستگاه عصبی از تعدادی سلول که هر کدام وظیفه‌ای را بر عهده دارند، تشکیل شده است. کوچک ترین واحد عمل ‌کننده در این دستگاه سلول عصبی یا نورون می ‌باشد که وظیفه پردازش و انتقال پیام‌های عصبی را به سایر نواحی بر عهده دارند. هر نورون از جسم سلولی، یک رشته بلند (آکسون) و چندین رشته کوچک (دندریت‌ها) تشکیل شده است. جسم سلولی در پردازش اطلاعات عصبی نقش دارد. این اطلاعات توسط آکسون به سایر نواحی منتقل می ‌شود. اطلاعات سایر نواحی از طریق دندریت‌ها به جسم سلولی ارسال می ‌شود.

    در دوران جنینی، دستگاه عصبی توسط سلول‌های بنیادی عصبی تشکیل می ‌گردد. سلول‌های بنیادی عصبی، قابلیت تمایز به نورون‌ها و سایر سلول‌های عصبی را دارند.


    در افراد بالغ این سلول‌های بنیادی عصبی در نواحی محدودی در مغز وجود دارند. این نواحی شامل ناحیه زیر بطنی و ناحیه ای از قشر مغز به نام هیپوکامپ می ‌باشند. بطن‌ها محفظه‌های تو خالی درون مغز می‌ باشند که مایع مغزی- نخاعی در آن در جریان است. هیپوکامپ جزیی از قشر مغز می ‌باشد که در یادگیری و حافظه نقش دارد.

    به دنبال آسیب ناحیه‌ای از مغز یا نخاع این سلول‌های بنیادی عصبی تکثیر می‌ شوند و به سوی ناحیه آسیب دیده مهاجرت می ‌کنند و در حین مهاجرت، به سایر سلول‌های عصبی متمایز می ‌شوند. میزان بازسازی و ترمیم بافت عصبی در افراد بالغ در مقایسه با رشد عصبی در دوران جنینی بسیار کمتر است که این محدودیت  بازسازی و ترمیم، به دلیل وجود عوامل مهارکننده رشد و ترمیم در محل آسیب می ‌باشد که مانع از بازسازی کامل بافت عصبی آسیب‌ دیده می‌ شود.
    بنابراین، این دیدگاه قدیمی ‌که می‌ گوید دستگاه عصبی قابلیت ترمیم ندارد، رد می ‌گردد و تحقیقات جدید این نوید را می ‌دهد که ضایعات دستگاه عصبی نیز قابل درمان باشند.

    دکتر سعید سمنانیان

    استاد دانشگاه تربیت مدرس


        نظرات دیگران ( )

  • سرما سکته می ‌آورد
    نویسنده: عظیم جان ابادی سه شنبه 87/2/24 ساعت 2:53 عصر

    سرما سکته می ‌آورد


    برف پارو می ‌کنیم آی برف پارو می‌ کنیم! می‌ کنیم! این روزها این عبارت‌ها زیاد شنیده می ‌شود، چون برف زیاد و یخبندان به خصوص در شهرهای استان‌های شمالی کشور زیاد است. از پنجره، یکی از این کارگران فصلی را صدا می ‌کنیم تا پشت بام خانه ما را پارو کند. آیا تا به حال فکر کرده اید ممکن است یکی از این افراد روی پشت بام منزل شما به ناگهان دچار درد قفسه سینه شود و کارش به بیمارستان و بخش سی.سی.یو بکشد؟

    حتماً متعجب شدید و می ‌گویید مگر ممکن است این کارگران که جوان هم هستند به سکته قلبی دچار شوند؟ اگر حافظه تان یاری کند به ما حق می‌ دهید، چون می‌بینید که در یکی دو سال اخیر، چند فوتبالیست در زمین چمن ورزشگاه جان خود را از دست دادند.

    شاید بپرسید علت چیست؟ بسیاری از افراد به بیماری قلبی مادرزادی دچارند که به علت کمبود آگاهی خود و خانواده شان از آن بی ‌اطلاعند.

    این افراد یا پزشک شان زمانی از بیماری شان با خبر می ‌شوند که اگر شانس بیاورند و به مرگ قلبی دچار نشوند، دچار درد قفسه‌سینه می‌ شوند وآنها را به بیمارستان می‌ رسانند. بسیاری از این بیماران به کاردیومیوپاتی دچارند، یعنی آسیب عضله قلب.

    در بسیاری از اینگونه بیماران، عضله قلب به صورت بیمارگونه‌ای درمی‌ آید و بیش از حد ضخیم می ‌شود و جلوی خروج خون از قلب را می ‌گیرد و به همین علت موجب افت خون رسانی و افت فشار خون و در نهایت سنکوپ، بیهوشی و در موارد شدید مرگ ناگهانی می ‌شود.

    متاسفانه بر خلاف بسیاری از بیماری‌های عروقی قلب که ماهیت مزمن دارند، هیچ علامت و نشانه ای در این عارضه وجود ندارد که بتوان از آن پیشگیری کرد و فقط با ارزیابی مداوم از سلامت عمومی ‌می‌ توان به آن پی برد.

    البته بسیاری از افراد میانسال و سالمند هم به این کار، یعنی پارو کردن برف اشتغال دارند و ممکن است به بیماری‌های عروقی قلب دچار باشند و بر اثر فعالیت بیش از حد توان قلبی، به درد قفسه سینه ناشی از افت خون رسانی یا حتی سکته و مرگ ناگهانی قلبی دچار شوند.

    پارو کردن از جمله فعالیت‌های شدید محسوب می ‌شود و بسیاری از بیماران قلبی، چه مادرزادی و چه اکتسابی، در معرض خطر سکته و مرگ ناگهانی قرار دارند و افرادی که می‌ دانند به بیماری قلبی دچارند، باید با پزشک خود مشورت کنند و افراد جوان و به خصوص بالای 35 سال بهتر است از پزشک متخصص قلب گواهی سلامت بگیرند.

    پارو کردن از فعالیت‌هایی است که در سرما انجام می ‌شود و سرما هم از عوامل خطر حمله قلبی در افرادی است که زمینه بیماری قلبی، به ویژه بیماری‌های عروقی قلب مانند تنگی عروق کرونر را دارند.

    سرما با افزایش کار قلب، فشار زیادی به این عضو وارد می ‌کند، چون نیاز به سوخت و ساز و گرم شدن بدن افزایش می‌ یابد. به همین علت در مواقعی که در سرما، فعالیتی انجام می‌ گیرد، بیماران قلبی به درد قفسه سینه یا تنگی نفس دچار می ‌شوند که این علایم، نشان ‌دهنده افزایش فشار به قلب و افت خون ‌رسانی است.

    علت کاهش خون‌ رسانی به قلب، علاوه بر کار زیاد قلب، انقباض عروق قلبی به علت سرماست. بنابراین گرم نگه داشتن بدن و پرهیز از فعالیت شدید و ناگهانی، از روش‌های پیشگیری محسوب می ‌شود و خوب است بدانید که همیشه 5 تا 10 دقیقه گرم کردن بدن پیش از شروع فعالیت لازم است.

    دکتر محبوبه رفیعی


        نظرات دیگران ( )

  • هنگام خانه تکانی مراقب سلامتی تان باشید
    نویسنده: عظیم جان ابادی سه شنبه 87/2/24 ساعت 2:51 عصر

    هنگام خانه تکانی مراقب سلامتی تان باشید
    نزدیک عید که می ‌شود، تمیزی مفهوم تازه‌ای پیدا می‌ کند. خانه تکانی از روزهای میانی اسفند ماه آغاز شده و همه در این نو شدن سهیم می‌ شوند.


    یکی شیشه‌ها را پاک می‌ کند، یکی کابینت‌ها را سر و سامان می‌ دهد و دیگری در حال شستن پرده‌هاست و همیشه، مواد شوینده، پای ثابت خانه تکانی است.

    دقیقاً در همین روزها هم، آمار مسمومیت با مواد شیمیایی بالا می‌ رود. خیلی‌ها هم به دلیل رعایت نکردن اصول اولیه در استفاده از این مواد، دچار مشکلاتی از قبیل اختلالات تنفسی می‌ شوند.

    توصیه‌های دکتر سید علی شریف نیا، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی را در این‌باره بخوانید.

    آقای دکتر، نوروز می‌ تواند ما را مریض کند؟

    هر کاری که اصولی انجام نشود، می‌ تواند آسیب‌ رسان به جسم و روان باشد، مثل همین خانه‌ تکانی نوروز. ما می ‌خواهیم درباره آسیب‌های ناشی از استنشاق مواد شوینده صحبت کنیم، وگرنه آسیب‌های دیگر از قبیل دردهای عضلانی، حساسیت‌های پوستی و... هم در ماه اسفند شایع می ‌شود.

    آسیب‌های تنفسی و مخصوصاً آسیب به حنجره، به‌ دلیل استفاده ی بی رویه و عدم رعایت نکات ایمنی در استفاده از مواد سفیدکننده و پاک کننده‌های شیمیایی در اسفند ماه شایع‌تر از همیشه است.

    در نظافت و خانه تکانی آخر هر سال، با خیل عظیمی ‌از بیماران مواجهیم که در اثر استنشاق بخارات این مواد که می ‌تواند تحریکات و آسیب‌های جدی و خطرناکی را برای حنجره به دنبال داشته باشد، با گرفتگی صدا و اختلال در تنفس برای درمان مراجعه می ‌کنند.

    البته مورد بعدی که با تاسف درباره آن صحبت می ‌کنم، استفاده روز افزون افراد به خصوص جوانان، از مواد مخدر و محرک شیمیایی و متعاقب آن استفاده از مواد تدخینی مثل سیگار و به خصوص قلیان‌های معطر است.

    اینجا باید یادآور شوم که در تعطیلات، نرخ استفاده از این مواد هم افزایش پیدامی ‌کند که علاوه بر مسمومیت‌های شیمیایی و اختلالات عصبی، عوارض شدیدی بر حنجره و ریه به شکل گرفتگی صدا، تغییر صدا و تنگی نفس به وجود می‌ آورد که می‌ تواند شیرینی ایام نوروز را به تلخی تبدیل کند.

    در این میان صحبت کردن با صدای بلند، هلهله و شادی همراه با فریاد و یا حتی تشویق ورزشکاران با صدای بلند، به خصوص در کسانی که سابقه سرماخوردگی دارند، باعث خون ریزی‌های کوچکی در لبه تارهای صوتی شده (میکروهموراژی) که پس از گرفتگی صدا، ممکن است گره‌هایی موسوم به گره‌های صوتی را ایجاد کند که تنها با انجام عمل جراحی قابل درمان است.

    یک باور عامیانه وجود دارد، مبنی بر اینکه پس از کار با مواد شوینده، یک لیوان شیر بنوشید. این باور تا چه حد صحیح است؟

    از بابت پیشگیری از عارضه‌ای که برای حنجره و ریه ایجاد می‌ شود، باور غلطی است، اما مصرف شیر، اصولاً هر زمانی که مسمومیت با مواد شیمیایی به‌ دلیل خوردن این مواد وجود داشته باشد، مناسب به نظر می ‌رسد.

    با این حساب، خوردن شیر را در این روزها توصیه می‌ کنم، چرا که مواد شوینده‌ای نظیر وایتکس، علاوه بر آسیب‌های ریه و حنجره، مسمومیت‌های داخلی را هم باعث می ‌شود.


    شما از روش‌های غلط که باعث ایجاد عارضه می‌ شوند، صحبت کردید. به نظر شما طرز استفاده صحیح از این مواد شوینده که کمترین آسیب را برای افراد به همراه داشته باشد، چیست؟

    بدترین فرم استفاده از مواد پاک کننده و شوینده این است که آنها را با آب گرم مخلوط کنند و یا از آنها در محیط‌های بسته‌ای که بخار آب وجود دارد، استفاده کنند.

    بیماران ما بیشترین عارضه را بعد از استفاده از این پاک کننده‌ها در حمام داشته‌اند و ایجاد بخار توسط مواد شوینده و استنشاق آن برای افراد مشکل زا بوده است.

    پس یکی از راه های پیشگیری، عدم استفاده از مواد شوینده در محیط‌های دربسته و جاهایی است که جریان هوا وجود ندارد.

    ماسک‌ها چطور؟ استفاده از آنها تا چه حد مؤثر است؟

    باید بگویم که متأسفانه ماسک‌هایی که ما در اختیار داریم چندان کارآمد نیستند، چرا که ذرات مواد شیمیایی موجود، به راحتی از این ماسک‌ها عبور می‌ کنند.

    بنابراین اگر بخواهیم از ماسک کارآمدی استفاده کنیم، باید بگویم که فقط ماسک‌هایی که در جنگ‌های شیمیایی استفاده می ‌شوند، مناسبند! اما ماسک‌هایی را هم که در بازارهست، صد در صد نفی نمی‌ کنم، چون هر چند کم اما باز هم، بی تأثیر نیستند.

    پس چه باید کرد؟

    اولین مورد، قطع مصرف بی رویه مواد پاک کننده است. در واقع پیشنهاد این است که از مواد شوینده و پاک کننده‌ای استفاده شود که آسیب کمتری می‌ رساند، مثلاً استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار امن تر از استفاده ازمواد سفیدکننده‌ای است که بخار دارد.

    در کل مواد شوینده شیمیایی را که بخار می ‌کند، از برنامه تمیزکاری حذف کنید، مگر آنکه در جایی باشید که جریان سریع هوا، بخارات را پراکنده می‌ کند. در غیر این صورت هر چقدر هم که احتیاط کنید، باز هم احتمال آسیب وجود دارد.

    آیا درست است که تأثیرات مخرب مواد شوینده روی بچه‌ها بیشتر است؟

    اصولاً وضعیت فیزیولوژیک بچه‌ها طوری است که حساس ترند و این عارضه به دلیل کوچک تر بودن تراشه و حنجره بچه‌ها، خطرات به مراتب بیشتری را برای آنها در بر دارد و ممکن است اختلالاتی را ایجاد کند که نیاز به تراکستومی (thoracostomy) ‌برای آنها به وجود بیاید، یعنی با استفاده از سوراخی در ناحیه گردن، تنفس برقرارشود که در این صورت آسیب‌های جدی به ریه و حنجره آنها وارد خواهد شد.

    علایم ایجاد اختلالات تنفسی چیست؟

    معمولاً عارضه‌های حنجره و تراشه، با دو علامت گرفتگی صدا و تنگی نفس خودش را نشان می ‌دهد که در بعضی‌ها مثل کسانی که زمینه آلرژیک ریوی دارند، ابتدا تنگی نفس خودش را نشان می‌ دهد.

    اما در کسی‌ که سرماخوردگی سه روز پیش را داشته باشد، ابتدا گرفتگی صدا به وجود می‌ آید. بنابراین احساس تنگی نفس یا گرفتگی صدا نشانه بروز اختلال است.

    بهترین اقدامات بعد از بروز اختلالات حنجره قبل از مراجعه به پزشک چیست؟

    اولین و بهترین اقدام پس از بروز اختلال، قرار گرفتن در معرض جریان هواست، چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می ‌کند و باعث ایجاد آرامش می ‌شود.

    استفاده از بُخور، به خصوص بُخور هوای سرد (که به ندرت در خانه‌ها وجود دارد) بسیار کارآمد است، همچنین خودداری از صحبت کردن مثل حرف زدن با تلفن هم می‌ تواند مفید باشد، اما بعد از تمام این اقدامات، اگر مشکل برطرف نشد، مراجعه هر چه سریع تر به پزشک، می ‌تواند در بسیاری از موارد روند بهبودی را تسهیل کند.

    خطرناک ترین مواد شوینده و پاک کننده کدامند؟


    طبیعتاً مواد پاک کننده‌ای که می‌ توانند آسیب رسان باشند، انواعی هستند که ایجاد گاز یا بخار می‌ کنند. حتی بد نیست به عنوان یادآوری از حساسیت بیش ازحد افرادی که آسم دارند نسبت به اسپری‌ها صحبت کنیم، چرا که قرارگرفتن در معرض این مواد شیمیایی، در برخی از موارد عوارض بسیار شدیدی را در این افراد نشان داده است.
    از آنجایی که ماده مؤثره ی آنها دارای ترکیباتی از قبیل کلر است و بسیار زود تبخیر می‌ شوند، این مواد قادر به ایجاد آسیب برای حنجره خواهند بود.

    صدف کوه کن


        نظرات دیگران ( )

    <   <<   46   47   48   49   50   >>   >

  • لیست کل یادداشت های این وبلاگ
  • ویژه نامه شهادت امام حسن مجتبی با بیش از 100 مطلب
    ادرس جدید سایت
    کپسولهای ترک اعتیاد، بلای جان معتادان
    کتامین
    روشهای نوین ترک سیگار
    [عناوین آرشیوشده]